زندگی تاب‌آورانه (واقعی شدن با شرم تابآوری)
| شناسه | 108345 |
| شابک | -1 |
| انتشارات | آموزه |
| سال انتشار | 1402 |
| نوبت چاپ | 11 |
| نام اصلي | I thought it was just me |
| نويسنده | برنه براون |
| مترجم | آزاده رادنژاد - فرح رادنژاد |
| قطع | رقعی |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 340 |
درباره این مورد
کتاب واقعی شدن با شرم ـ تابآوری خواننده را با احساس ترساننده و فلج‌کننده شرم که ضمن ارتباط برای آدمی ایجاد می‌شود و نیز با نحوه تاب آوردن آن آشنا می‌کند.
این اثر محققانه به خوبی نشان می‌دهد که شرم احساسی مخرب و مانع رشد و بهبود است و انسان اجتماعی که همیشه و همه جا در معرض حمله قرار دارد، تنها با مهارت شرم ـ تابآوری می‌تواند از دامش رهایی یابد و اگر به دام افتد بی‌آن‌که بفهمد، شرم در وجودش لانه می‌کند، کنترلش را به دست می‌گیرد و از خود واقعی دورش می‌کند.
در این کتاب می‌آموزیم که فرد گیرافتاده در دام شرم چگونه یا دچار یاس، انزوا، و اختلالات و ناهنجارهای رفتاری می‌شود یا قربانی کسب تایید و راضی کردن دیگران. چنین فردی در هر حال، نمی‌تواند روابط عاطفی، کاری و حرفه‌ای درستی بر قرار کند، روابطی که به احساس معنا و خشنودی در زندگی او بیانجامد و رشد و تعالی‌اش را در پی داشته باشد.
%15- 348,500 تومان
قیمت پیشین: 410,000 تومانتعداد:
